para além disso, você deve evitar ao máximo os alimentos processados, industrializados, frituras, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas, que sãeste ricos em calorias vazias e pobres em nutrientes. Esses alimentos nãeste só prejudicam a sua saúpor como identicamente conjuntamente dificultam a perda do peso e medidas. Algumas dicas de mo… Read More